一個年輕的富二代開著勞斯萊斯汽車在十字路口停下車等紅綠燈。
這時一個乞丐走過來敲了敲車窗玻璃說：給我點錢吧！老闆說：我給你一支菸吧，我車上有中華煙！乞丐說：我不抽菸，給我點錢吧！
這時一個乞丐走過來敲了敲車窗玻璃說：給我點錢吧！老闆說：我給你一支菸吧，我車上有中華煙！乞丐說：我不抽菸，給我點錢吧！
- 10月 27 週一 201420:15
正確的態度
- 4月 24 週四 201415:00
Tinnie 身高體重記錄
Tinnie
- 11月 18 週一 201322:36
怎麼對待小孩，就會讓小孩學會什麼~~
多用正面的方式對待小孩, 小孩也會成長得越茁壯~~
在寬容中成長的小孩，學會忍讓．在鼓勵中成長的小孩，學會自信．
在讚美中成長的小孩，學會感激．
在公平中成長的小孩，學會正義．
在贊同中成長的小孩，學會自愛．
在接納中成長的小孩，學會愛人．
在分享中成長的小孩，學會慷慨．
在賞識中成長的小孩，學會目標．
在寧靜中成長的小孩，心境平和．
瞭解他．接納他．照顧他
在寬容中成長的小孩，學會忍讓．在鼓勵中成長的小孩，學會自信．
在讚美中成長的小孩，學會感激．
在公平中成長的小孩，學會正義．
在贊同中成長的小孩，學會自愛．
在接納中成長的小孩，學會愛人．
在分享中成長的小孩，學會慷慨．
在賞識中成長的小孩，學會目標．
在寧靜中成長的小孩，心境平和．
瞭解他．接納他．照顧他
- 10月 24 週四 201314:02
成功26個習慣
【成功26個習慣 】
一． 永遠不說三個字 “不可能”。
二． 凡事第一反應是找方法，而非是找藉口。
三． 遇到挫折時大聲對自己說：「太棒了！，我終於有機會成長了。」
四． 不說消極的話，不落入消極的情緒當中，一旦出現問題應正面處理。
五． 凡事先定訂目標，並盡量制作夢想版。
六． 凡事預先做計劃，盡量將目標視覺化。
七． 是工作和學習的時間，就要全部的用在工作和學習上，不要盜用工作和學習的時間。
八． 養成記錄的習慣，不要太依賴自己的腦袋記憶。
九． 隨時記錄靈感。
十． 把重要的觀點，目標，方法寫下來，並貼出來，隨時提醒自己。
十一．走路比平時快30%，走路是腳尖用力向前推進，肢體語言健康有力，不懶散，不頹廢。
十二．每天出門照鏡子，給自己一個自信的微笑。
十三．每天自我反省一下，自檢一下。
十四．開會時坐前排。
十五．時時刻刻微笑待人處事。
十六．用心傾聽，不打斷別人的話，作一個傾聽高手。
十七． 說話聲聲有力，能感染自己，能產生磁場。
十八． 同理心，說話之前先考慮對方的感受。
十九． 每天有意識的真誠的讚美別人三次以上。
二十． 及時寫感謝卡。
二十一． 用關心和自責的口吻說話，責人之前先責己。
二十二． 每天進步一點點，日有一新，月有一進，每天多做一件事。
二十三． 提前上班，推遲下班。
二十四． 節儉並定期存錢。
二十五． 時常運用頭腦風暴。
二十六． 遵守誠信，說到做到。
一． 永遠不說三個字 “不可能”。
二． 凡事第一反應是找方法，而非是找藉口。
三． 遇到挫折時大聲對自己說：「太棒了！，我終於有機會成長了。」
四． 不說消極的話，不落入消極的情緒當中，一旦出現問題應正面處理。
五． 凡事先定訂目標，並盡量制作夢想版。
六． 凡事預先做計劃，盡量將目標視覺化。
七． 是工作和學習的時間，就要全部的用在工作和學習上，不要盜用工作和學習的時間。
八． 養成記錄的習慣，不要太依賴自己的腦袋記憶。
九． 隨時記錄靈感。
十． 把重要的觀點，目標，方法寫下來，並貼出來，隨時提醒自己。
十一．走路比平時快30%，走路是腳尖用力向前推進，肢體語言健康有力，不懶散，不頹廢。
十二．每天出門照鏡子，給自己一個自信的微笑。
十三．每天自我反省一下，自檢一下。
十四．開會時坐前排。
十五．時時刻刻微笑待人處事。
十六．用心傾聽，不打斷別人的話，作一個傾聽高手。
十七． 說話聲聲有力，能感染自己，能產生磁場。
十八． 同理心，說話之前先考慮對方的感受。
十九． 每天有意識的真誠的讚美別人三次以上。
二十． 及時寫感謝卡。
二十一． 用關心和自責的口吻說話，責人之前先責己。
二十二． 每天進步一點點，日有一新，月有一進，每天多做一件事。
二十三． 提前上班，推遲下班。
二十四． 節儉並定期存錢。
二十五． 時常運用頭腦風暴。
二十六． 遵守誠信，說到做到。
- 7月 05 週五 201315:00
Bernie 身高體重記錄
Bernie
- 6月 28 週五 201309:17
父母不抓狂八大法寶 (轉貼)
雖然很難，各位爸媽們，共勉之
父母不抓狂八大法寶
當孩子在公共場所鬧情緒的時候，爸媽肯定是既緊張又尷尬，在眾目睽睽下，想盡辦法要讓他安靜下來，無奈他就是不買帳，您愈急他愈故意。到底要如何安撫怒氣衝衝、又哭又叫的孩子呢？以下提供八大法寶，讓您處變不驚、臨危不亂。
●保持耐心
深呼吸，不要自己也跟著生氣。你必須避免自己情緒失控，否則事情會更糟。其實孩子的記憶很短暫，只要在事發時運用適當方法，他的情緒很快就會過去。譬如你可以對正在生氣的孩子說：「媽媽知道你很生氣，但是生氣是不能解決問題，告訴媽媽，你為什麼要生氣？」雖然孩子年紀還小，他可能聽不太懂你的意思，也不一定可以完全說出他生氣的理由，但是面對如此情緒平和又有耐心的爸爸或媽媽，他也許會有樣學樣，慢慢和緩自己的怒氣。
●轉移孩子的注意力
當你感覺到孩子開始浮躁不安時，先下手為強吧！用他有興趣的事吸引他，讓他暫時忘了原本的不高興。例如，在餐廳中，他可能一直吵著要下餐桌去玩，這時你可以跟他玩個小遊戲，你可以告訴他：「我們用牙籤來排圖案好不好？看誰第一名！」轉移他注意力的方法有很多種，但千萬不要用賄賂的方式，如果給他食物或玩具，嘗過甜頭的他可是會變本加厲的。
●幫助孩子利用其他方式洩憤
當他準備發怒時，試著引導他唱他喜歡的歌，或是要他講他喜歡的故事，或者拿出他最心愛的玩具，你可以告訴他：「小維尼看到你在生氣囉，你這樣生氣不理人，小維尼會不陪你玩喔！」或者你可以告訴他：「小維尼是你最好的朋友，你可以告訴他你為什麼生氣，讓他分擔好朋友的心情如何？」另外，塗鴉也是個發洩情緒的好方法，國外近來使用「藝術」來改變孩子的情緒，如聽音樂、畫畫、演奏樂器等。
●讓他自己平靜
長輩的干預愈多，他的脾氣可能愈強烈。孩子鬧情緒，有時是帶點試探的性質，爸媽表現得愈在乎，他可能愈是過份，所以，如果不會影響到其他人，就試試讓他哭夠了自己安靜下來吧！
●鼓勵他敘述
例如，當孩子吵著要買東西時，鼓勵他說出：「媽媽不讓我買小火車，我很不高興！」讓孩子學著瞭解自己的情緒與情緒發生的原因，進而嘗試用其他方式解決問題。
●講道理
告訴他這些行為會對別人造成什麼困擾，教他學習尊重別人，並學著控制自己的情緒。
●適度的處罰
可以用適度的處罰，例如取消例行的散步或點心時間等等，但必須要讓孩子明白處罰的原因。處罰過後，他的心裏一定不是滋味，別忘了給他一個溫暖的擁抱，讓他知道處罰歸處罰，爸媽還是愛他的。
●使用隔離法
孩子變得不可理喻時，可以把他帶到一個安靜的地方，告訴他：「如果你覺得已經不生氣了，就可以出來和我們一起玩。」很多爸媽都用過這個方法，但必須注意隔離處的安全性，而且不能是會讓孩子產生恐懼感的地方，例如黑暗的小房間或不熟悉處；當然也不能是太有趣的地方，否則孩子連玩都來不及，不可能學到教訓。最重要的一點是，您可得隨時注意他，別因為忙別的事而把他忘了。
事情結束之後，記得要把它置諸腦後，別讓它影響自己的心情。孩子的脾氣就像不定時炸彈，隨時可能爆發，別太在意，試著微笑面對吧！
有些教育專家建議父母，當孩子發小脾氣時，不需要刻意去安撫他，因為人都是有情緒的，太過克制或壓抑反而有害身心發展，除非有安全上的考量，否則你可以讓孩子短暫地紓解情緒。
●孩子有禮貌 脾氣不亂發
你的孩子有沒有良好的行為規範，與他是否經常發脾氣有很大的關係。如果孩子對許多事都有一定的認知及規範，則會增加他們對周遭事物的理解，明白有很多事情不能做或不可以時，就能減少他們發脾氣的次數。
●以身作則
要教孩子成為有禮貌的人，身教重於言教。有一家麵包店的老闆娘對客人總是笑咪咪，噓寒問暖，態度和善有禮，所以她那四歲大的小女孩，在媽媽的耳濡目染，待人接物也就自然地和善有禮，客人進門時她會說：「你好！很高興你來買麵包喔。」這不是一貫的生意技倆，而是因為孩子平日看多了母親的示範而自然培養的態度。如果你時常讓孩子看見你等車時排隊、在下車時對司機說謝謝、在公共場所輕聲細語、會在拿其他人東西時先詢問告知…，你可以發現孩子也會跟你這樣做。
●制定明確的規則
孩子對反覆無常的規則，最沒有辦法應付，而那些不確定、不清楚的規定和教條，對他來說最沒有說服力。最好的方法是明確地告訴他該怎麼做，如「你看那裏有條界線，不要超過喔。」與其對他說「你要對客人有禮貌」、「在公共場所要守規矩」這樣的含糊籠統的規矩，倒不如明明白白具體地告訴他。當然，孩子表現的行為有正面負面，在教導的過程中，獎懲賞罰也就難免。爸媽還必須堅持這些原則，千萬不能因為自己一時情緒不佳或心軟，造成孩子混淆，也就不易建立明確的價值判斷標準。
●培養孩子的自我滿足感
孩子開始意識到自己的行為會有某些反應時，爸媽可以更明確地告訴他：「你看，你對爺爺說晚安，爺爺很高興喔」。引導孩子體會自己正面負面的行為態度所可能造成的影響，尤其是當孩子正在建立自我意識與信心的階段時，如果讓他知道自己真的做了一件令大家高興舒服的好事，孩子會感到十分的有成就感。注意，這並不是助長孩子傲慢，也不可拿這些「規矩」作為一種威脅強迫的手段，應是帶領孩子體會人被尊重、和氣、溫暖對待時的好心情。相信孩子會將這樣美好的經驗延伸貫通，學習發揮自己的善良溫和的一面。
●認真回應孩子的疑問
為什麼要有禮貌？怎樣才有禮貌？小小孩常會用「問句」表達自己的疑惑，此時爸媽的回應態度必須認真親切，才能讓他進一步對事情有所瞭解。如果只是敷衍、答非所問，不但不能打消他的好奇心，恐怕只有讓他更加懷疑行為的合理與必要性。用孩子懂得、可理解的說法，即使必須重複，也要耐心懇切地說給他聽。
父母不抓狂八大法寶
當孩子在公共場所鬧情緒的時候，爸媽肯定是既緊張又尷尬，在眾目睽睽下，想盡辦法要讓他安靜下來，無奈他就是不買帳，您愈急他愈故意。到底要如何安撫怒氣衝衝、又哭又叫的孩子呢？以下提供八大法寶，讓您處變不驚、臨危不亂。
●保持耐心
深呼吸，不要自己也跟著生氣。你必須避免自己情緒失控，否則事情會更糟。其實孩子的記憶很短暫，只要在事發時運用適當方法，他的情緒很快就會過去。譬如你可以對正在生氣的孩子說：「媽媽知道你很生氣，但是生氣是不能解決問題，告訴媽媽，你為什麼要生氣？」雖然孩子年紀還小，他可能聽不太懂你的意思，也不一定可以完全說出他生氣的理由，但是面對如此情緒平和又有耐心的爸爸或媽媽，他也許會有樣學樣，慢慢和緩自己的怒氣。
●轉移孩子的注意力
當你感覺到孩子開始浮躁不安時，先下手為強吧！用他有興趣的事吸引他，讓他暫時忘了原本的不高興。例如，在餐廳中，他可能一直吵著要下餐桌去玩，這時你可以跟他玩個小遊戲，你可以告訴他：「我們用牙籤來排圖案好不好？看誰第一名！」轉移他注意力的方法有很多種，但千萬不要用賄賂的方式，如果給他食物或玩具，嘗過甜頭的他可是會變本加厲的。
●幫助孩子利用其他方式洩憤
當他準備發怒時，試著引導他唱他喜歡的歌，或是要他講他喜歡的故事，或者拿出他最心愛的玩具，你可以告訴他：「小維尼看到你在生氣囉，你這樣生氣不理人，小維尼會不陪你玩喔！」或者你可以告訴他：「小維尼是你最好的朋友，你可以告訴他你為什麼生氣，讓他分擔好朋友的心情如何？」另外，塗鴉也是個發洩情緒的好方法，國外近來使用「藝術」來改變孩子的情緒，如聽音樂、畫畫、演奏樂器等。
●讓他自己平靜
長輩的干預愈多，他的脾氣可能愈強烈。孩子鬧情緒，有時是帶點試探的性質，爸媽表現得愈在乎，他可能愈是過份，所以，如果不會影響到其他人，就試試讓他哭夠了自己安靜下來吧！
●鼓勵他敘述
例如，當孩子吵著要買東西時，鼓勵他說出：「媽媽不讓我買小火車，我很不高興！」讓孩子學著瞭解自己的情緒與情緒發生的原因，進而嘗試用其他方式解決問題。
●講道理
告訴他這些行為會對別人造成什麼困擾，教他學習尊重別人，並學著控制自己的情緒。
●適度的處罰
可以用適度的處罰，例如取消例行的散步或點心時間等等，但必須要讓孩子明白處罰的原因。處罰過後，他的心裏一定不是滋味，別忘了給他一個溫暖的擁抱，讓他知道處罰歸處罰，爸媽還是愛他的。
●使用隔離法
孩子變得不可理喻時，可以把他帶到一個安靜的地方，告訴他：「如果你覺得已經不生氣了，就可以出來和我們一起玩。」很多爸媽都用過這個方法，但必須注意隔離處的安全性，而且不能是會讓孩子產生恐懼感的地方，例如黑暗的小房間或不熟悉處；當然也不能是太有趣的地方，否則孩子連玩都來不及，不可能學到教訓。最重要的一點是，您可得隨時注意他，別因為忙別的事而把他忘了。
事情結束之後，記得要把它置諸腦後，別讓它影響自己的心情。孩子的脾氣就像不定時炸彈，隨時可能爆發，別太在意，試著微笑面對吧！
有些教育專家建議父母，當孩子發小脾氣時，不需要刻意去安撫他，因為人都是有情緒的，太過克制或壓抑反而有害身心發展，除非有安全上的考量，否則你可以讓孩子短暫地紓解情緒。
●孩子有禮貌 脾氣不亂發
你的孩子有沒有良好的行為規範，與他是否經常發脾氣有很大的關係。如果孩子對許多事都有一定的認知及規範，則會增加他們對周遭事物的理解，明白有很多事情不能做或不可以時，就能減少他們發脾氣的次數。
●以身作則
要教孩子成為有禮貌的人，身教重於言教。有一家麵包店的老闆娘對客人總是笑咪咪，噓寒問暖，態度和善有禮，所以她那四歲大的小女孩，在媽媽的耳濡目染，待人接物也就自然地和善有禮，客人進門時她會說：「你好！很高興你來買麵包喔。」這不是一貫的生意技倆，而是因為孩子平日看多了母親的示範而自然培養的態度。如果你時常讓孩子看見你等車時排隊、在下車時對司機說謝謝、在公共場所輕聲細語、會在拿其他人東西時先詢問告知…，你可以發現孩子也會跟你這樣做。
●制定明確的規則
孩子對反覆無常的規則，最沒有辦法應付，而那些不確定、不清楚的規定和教條，對他來說最沒有說服力。最好的方法是明確地告訴他該怎麼做，如「你看那裏有條界線，不要超過喔。」與其對他說「你要對客人有禮貌」、「在公共場所要守規矩」這樣的含糊籠統的規矩，倒不如明明白白具體地告訴他。當然，孩子表現的行為有正面負面，在教導的過程中，獎懲賞罰也就難免。爸媽還必須堅持這些原則，千萬不能因為自己一時情緒不佳或心軟，造成孩子混淆，也就不易建立明確的價值判斷標準。
●培養孩子的自我滿足感
孩子開始意識到自己的行為會有某些反應時，爸媽可以更明確地告訴他：「你看，你對爺爺說晚安，爺爺很高興喔」。引導孩子體會自己正面負面的行為態度所可能造成的影響，尤其是當孩子正在建立自我意識與信心的階段時，如果讓他知道自己真的做了一件令大家高興舒服的好事，孩子會感到十分的有成就感。注意，這並不是助長孩子傲慢，也不可拿這些「規矩」作為一種威脅強迫的手段，應是帶領孩子體會人被尊重、和氣、溫暖對待時的好心情。相信孩子會將這樣美好的經驗延伸貫通，學習發揮自己的善良溫和的一面。
●認真回應孩子的疑問
為什麼要有禮貌？怎樣才有禮貌？小小孩常會用「問句」表達自己的疑惑，此時爸媽的回應態度必須認真親切，才能讓他進一步對事情有所瞭解。如果只是敷衍、答非所問，不但不能打消他的好奇心，恐怕只有讓他更加懷疑行為的合理與必要性。用孩子懂得、可理解的說法，即使必須重複，也要耐心懇切地說給他聽。
- 6月 25 週二 201319:55
吃東西的順序
之前吃飯, 一定是飯 & 主食先吃, 再來才吃菜, 最後才喝湯....
直到最近才知道....我之前吃東西的順序 完全錯誤~~
正確的進食順序應該是：
湯 → 青菜 → 肉 → 飯 → 飯後1小時吃水果(或飯前吃水果)
從現在開始要努力這樣改過來~~
直到最近才知道....我之前吃東西的順序 完全錯誤~~
正確的進食順序應該是：
湯 → 青菜 → 肉 → 飯 → 飯後1小時吃水果(或飯前吃水果)
從現在開始要努力這樣改過來~~
- 5月 28 週二 201319:03
孩子犯錯了，不用批評，只要和孩子講八句話就可以了 (轉貼)
孩子長大的過程中，免不了會遇到各種問題。作為家長這時不要急著插手，可以先問孩子八個問題，聽聽他們有什麼想法。而往往問不到幾個問題，事情就已經很清楚並得到解決了。家長不妨可以一試。
第一個問題是：“發生什麼事情了？”
這個問題看起來不起眼，但是非常重要。許多成人碰到突發狀況時，會習慣性的太快下判斷：“一定是你先打他，他才會打你。”“一定是你做錯事，老師才會處罰你。”如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過，很可能冤枉孩子。況且，讓孩子有機會說話，即使真的是他的錯，他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。
第二個問題是：“你的感覺如何？”
事情經過是客觀事實，當事人心裡受到的衝擊純然是主觀的感受，無所謂是非對錯。很多時候，我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來，哭一哭，罵一罵，心情就會好多了。腦科學研究表明，當一個人情緒強烈的時候，外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說，當一個人還有情緒的時候，別人說什麼他都會聽不進去。總要等到他心情平靜下來，才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見，我們就需要先同理他的感情，讓他的情緒有個出口。
孩子夠冷靜之後，可以問他第三個問題：“你想要怎樣？”
這時不管孩子說出什麼驚人之語，先不要急著教訓他，而是冷靜的接著問他
第四個問題：“那你覺得有些什麼辦法？”
在這個階段，不妨跟孩子一起做腦力激盪，想各種點子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、噁心的、幼稚的……腦力激蕩的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什麼，都暫時不要做批評或判斷。
等到再也想不出任何點子的時候，就可以問他
第五個問題：“這些方法的後果會怎樣？”
讓孩子自己一一檢視，每個方法的後果會是什麼？你可能會很訝異的發現，大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的認知有差距，這時候就可以跟他好好討論，讓他明白現實真相。這是一個很好的親子溝通機會，但是要避免說教，只要陳述事實就可以了。
然後問他：“你決定怎麼做？”
孩子一定會選擇對自己最有利的狀況，如果他了解後果，通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結果，也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信，不能先問他怎麼決定，然後又告訴他不可以這麼決定。這樣子，他以後再也不敢信任你了。何況，就算他選擇錯誤，他從這個錯誤中也可以學習到更珍貴難忘的教訓。
接著問第七個問題：“你希望我做什麼？” 並且表示支持。
等到事情過去之後，問他最後
第八個問題：“結果怎樣？有沒有如你所料？”
或是“下次碰見相似的情形，你會怎麼選擇？”
讓他有機會檢視自己的判斷。
如此練習幾次，孩子就會有自己解決問題的能力，不需要我們操心了
經典八問：
第一個問題是：“發生什麼事情了？”
第二個問題是：“你的感覺如何？”
第三個問題：“你想要怎樣？”
第四個問題：“那你覺得有些什麼辦法？”
第五個問題：“這些方法的後果會怎樣？”
第六個問題：“你決定怎麼做？”
第七個問題：“你希望我做什麼？”
第八個問題：“結果怎樣？有沒有如你所料？”
或是“下次碰見相似的情形，你會怎麼選擇..........”
第一個問題是：“發生什麼事情了？”
這個問題看起來不起眼，但是非常重要。許多成人碰到突發狀況時，會習慣性的太快下判斷：“一定是你先打他，他才會打你。”“一定是你做錯事，老師才會處罰你。”如果我們不讓孩子從他的角度說說事情的經過，很可能冤枉孩子。況且，讓孩子有機會說話，即使真的是他的錯，他也會因為有機會為自己辯解而比較甘心認錯。
第二個問題是：“你的感覺如何？”
事情經過是客觀事實，當事人心裡受到的衝擊純然是主觀的感受，無所謂是非對錯。很多時候，我們只是需要把自己的感受說出來而已。一旦說出來，哭一哭，罵一罵，心情就會好多了。腦科學研究表明，當一個人情緒強烈的時候，外在刺激不容易被腦部吸收。也就是說，當一個人還有情緒的時候，別人說什麼他都會聽不進去。總要等到他心情平靜下來，才可能冷靜思考。所以如果我們希望孩子能夠聽得進去我們的意見，我們就需要先同理他的感情，讓他的情緒有個出口。
孩子夠冷靜之後，可以問他第三個問題：“你想要怎樣？”
這時不管孩子說出什麼驚人之語，先不要急著教訓他，而是冷靜的接著問他
第四個問題：“那你覺得有些什麼辦法？”
在這個階段，不妨跟孩子一起做腦力激盪，想各種點子，合理的、不合理的、荒唐的、可笑的、噁心的、幼稚的……腦力激蕩的重點就是允許任何看似無稽的想法。這時候不論聽到什麼，都暫時不要做批評或判斷。
等到再也想不出任何點子的時候，就可以問他
第五個問題：“這些方法的後果會怎樣？”
讓孩子自己一一檢視，每個方法的後果會是什麼？你可能會很訝異的發現，大部分的孩子都明白事情的後果。如果他的認知有差距，這時候就可以跟他好好討論，讓他明白現實真相。這是一個很好的親子溝通機會，但是要避免說教，只要陳述事實就可以了。
然後問他：“你決定怎麼做？”
孩子一定會選擇對自己最有利的狀況，如果他了解後果，通常會做出最合理、最明智的選擇。即使他的抉擇不是成人期望的結果，也要尊重孩子的決定。成人一定要言而有信，不能先問他怎麼決定，然後又告訴他不可以這麼決定。這樣子，他以後再也不敢信任你了。何況，就算他選擇錯誤，他從這個錯誤中也可以學習到更珍貴難忘的教訓。
接著問第七個問題：“你希望我做什麼？” 並且表示支持。
等到事情過去之後，問他最後
第八個問題：“結果怎樣？有沒有如你所料？”
或是“下次碰見相似的情形，你會怎麼選擇？”
讓他有機會檢視自己的判斷。
如此練習幾次，孩子就會有自己解決問題的能力，不需要我們操心了
經典八問：
第一個問題是：“發生什麼事情了？”
第二個問題是：“你的感覺如何？”
第三個問題：“你想要怎樣？”
第四個問題：“那你覺得有些什麼辦法？”
第五個問題：“這些方法的後果會怎樣？”
第六個問題：“你決定怎麼做？”
第七個問題：“你希望我做什麼？”
第八個問題：“結果怎樣？有沒有如你所料？”
或是“下次碰見相似的情形，你會怎麼選擇..........”
- 5月 01 週三 201310:55
2013.05.01~10. 感恩 & 開心的事
2013.05.01. 感恩 & 開心的事
* 感謝鄰居送 Bernie 的小風車, Bernie 好高興~~
* 開心 Hollyburn 的 StrongStar 有好多小玩意, 今天 Bernie 變身小小消防員
* 開心母子一起去買菜, 也一起討論要吃些什麼
* 開心今天母子倆都很早睡~我們是相擁入睡的哦!
有機會可以全天候陪伴在兒子身邊真的很幸福~~
2013.05.02. 感恩 & 開心的事
* 感恩 Julie 邀請我們一起出遊~~
* 感恩溫哥華的交通順暢, 不到一小時就抵達約定地點~
* 開心到 Langley 的酒莊農場享用美味的午餐 & 品嚐好喝的紅白酒
* 開心看到羊駝~~直到今天才知道羊駝到底長什麼樣子
* 開心帶著 Bernie & Morris 到 Julie 家附近的 Playground 玩~
* 感恩再次有機會吃到 Julie 煮的美味晚餐~
* 開心 Bernie 到家洗好澡躺上床就睡著了
出去玩就是好開心~~
2013.05.03. 感恩 & 開心的事
* 開心我都有順利登記到 StrongStar, 家長們都越來越早到了~
* 開心在學校花園裡野餐, 享受多樣化的午餐 & 溫暖的陽光~
* 開心依照約定下課帶 Bernie 去 Playground 玩~~喜歡遵守約定的感覺
* 開心到 Gary 家串門子~
* 開心跟 Benny & Shirley 一起到海邊散步~
* 開心自己開始計畫在溫哥華最後10天要做些什麼~~
每天開心的事情真的好多啊!
2013.05.04. 感恩 & 開心的事 <補>
* 感恩 Forina 來載我們去 Maplewood Farm 玩
* 開心 Bernie, Emerson, Jorina 都玩得好高興, 光是餵兔子就讓3個小孩都很 High~
* 感恩 Emerson 再次把房間讓給我們睡~~我們又來打擾了~
* 感謝 John & Forina 知道我想去 Roots Factory Store, 馬上就跟我說 "走吧!"~讓我順利完成敗家的心願~
* 感謝 Allen & Carol 邀請我們去他們家吃晚餐, 直到今天才知道 Allen 真是一個大廚啊! 滿滿的一桌菜~~好吃 好吃~~
* 感謝 Allen 開車送我們回到 John & Forina 家~~
行程滿滿的一天~~
2013.05.05. 感恩 & 開心的事 <補>
⋯⋯ * 開心如願來去逛2手市場, 我逛得好高興啊! 撿寶的感覺真好~
* 開心看到 Emerson, Jorina, Bernie, Morris, Ryder 5個小孩一起玩~~
* 開心再次吃到好吃的日本料理~
* 感恩 Bernie 很自在的跟著媽媽跑東跑西~~
* 感恩可以窩在好朋友家, 大家聚在一起的感覺真好~~
今天撿寶真的是撿得超有成就感~~
2013.05.06. 感恩 & 開心的事 <補>
* 開心跟 Forina 到 Julie 家聊天~~
* 開心跟 Bernie 睡了一頓好舒適的午覺~~
* 感謝 Julie 繞過來載我一起去聚餐
* 開心老朋友一起吃頓晚餐~今天聚餐的老朋友有 Albert, Julie, John, Forina, 轉眼都是認識超過20年的朋友耶!
* 感謝 Julie 先載我們回家放東西, 又載我們到她那裡住一晚~
* 感謝 Danny 幫我們準備舒適的房間~~
身邊有老朋友的陪伴 & 照顧, 真的好幸福~~
2013.05.07. 感恩 & 開心的事 <補>
* 感恩 Julie 帶我們去 Abbotsford 玩, 這還是我有生以來第一次到這個地方呢!
* 開心在好美的花園餐廳用餐~
* 開心吃到好吃的 Ice Cream
* 開心 Bernie 在藍天白雲下玩得好高興~~
好舒服的環境, 好舒服的天氣~感謝這一切~~
2013.05.08. 感恩 & 開心的事 <補>
* 感恩 Gary 帶臨時起意的我去租車
* 開心與 Julie 一家人一起前往一直想去的 Capilano Suspension Bridge 享受森林浴
* 感恩 Bernie 自己走完全程
* 開心到 Capilano River Regional Park 一邊野餐一邊看風景
* 開心與好久不見的好友 Jeni 一起在 downtown 的居酒屋享用晚餐~~
如此愜意的人生真美好啊!
2013.05.09. 感恩 & 開心的事 <補>
* 開心母子倆開著租來的小車子去 Whistler
* 開心 Bernie 喜歡 BlackComb 的纜車
* 感謝工作人員讓我們下山後又再坐一次纜車上山
* 感恩 PEAK 2 PEAK 纜車保養, 這樣下次就有機會全家一起來囉!
* 開心看到沿路的美景~溫哥華真的好美啊!
* 感恩 Gary & 小苑 讓我順利印出同意書, 完成去美國的準備工作~
想去的地方都有按照希望去成, 這樣的感覺真好~~
2013.05.10. 感恩 & 開心的事 <補>
* 感恩 GPS 帶我抵達跟 Susan 約定見面的地點
* 開心順利通過 美國海關
* 開心吃到好吃的 Buffet~~
* 感謝 Susan 帶我去 Outlet 逛街買東西~~
* 開心 Bernie 和 Susan 的寶貝們玩得很愉快~~
* 開心我順利抵達 Joanne 家 (呵呵~沒有迷路~~)
* 感恩 Joanne 百忙中還是邀請我們去她家玩~~
* 感謝 Joanne 帶我們去吃好吃的西餐~~
* 感恩 Joanne 把她舒服的床讓給我們睡~~
真的覺得今天開了300多公里的自己很棒~~~
* 感謝鄰居送 Bernie 的小風車, Bernie 好高興~~
* 開心 Hollyburn 的 StrongStar 有好多小玩意, 今天 Bernie 變身小小消防員
* 開心母子一起去買菜, 也一起討論要吃些什麼
* 開心今天母子倆都很早睡~我們是相擁入睡的哦!
有機會可以全天候陪伴在兒子身邊真的很幸福~~
2013.05.02. 感恩 & 開心的事
* 感恩 Julie 邀請我們一起出遊~~
* 感恩溫哥華的交通順暢, 不到一小時就抵達約定地點~
* 開心到 Langley 的酒莊農場享用美味的午餐 & 品嚐好喝的紅白酒
* 開心看到羊駝~~直到今天才知道羊駝到底長什麼樣子
* 開心帶著 Bernie & Morris 到 Julie 家附近的 Playground 玩~
* 感恩再次有機會吃到 Julie 煮的美味晚餐~
* 開心 Bernie 到家洗好澡躺上床就睡著了
出去玩就是好開心~~
2013.05.03. 感恩 & 開心的事
* 開心我都有順利登記到 StrongStar, 家長們都越來越早到了~
* 開心在學校花園裡野餐, 享受多樣化的午餐 & 溫暖的陽光~
* 開心依照約定下課帶 Bernie 去 Playground 玩~~喜歡遵守約定的感覺
* 開心到 Gary 家串門子~
* 開心跟 Benny & Shirley 一起到海邊散步~
* 開心自己開始計畫在溫哥華最後10天要做些什麼~~
每天開心的事情真的好多啊!
2013.05.04. 感恩 & 開心的事 <補>
* 感恩 Forina 來載我們去 Maplewood Farm 玩
* 開心 Bernie, Emerson, Jorina 都玩得好高興, 光是餵兔子就讓3個小孩都很 High~
* 感恩 Emerson 再次把房間讓給我們睡~~我們又來打擾了~
* 感謝 John & Forina 知道我想去 Roots Factory Store, 馬上就跟我說 "走吧!"~讓我順利完成敗家的心願~
* 感謝 Allen & Carol 邀請我們去他們家吃晚餐, 直到今天才知道 Allen 真是一個大廚啊! 滿滿的一桌菜~~好吃 好吃~~
* 感謝 Allen 開車送我們回到 John & Forina 家~~
行程滿滿的一天~~
2013.05.05. 感恩 & 開心的事 <補>
⋯⋯ * 開心如願來去逛2手市場, 我逛得好高興啊! 撿寶的感覺真好~
* 開心看到 Emerson, Jorina, Bernie, Morris, Ryder 5個小孩一起玩~~
* 開心再次吃到好吃的日本料理~
* 感恩 Bernie 很自在的跟著媽媽跑東跑西~~
* 感恩可以窩在好朋友家, 大家聚在一起的感覺真好~~
今天撿寶真的是撿得超有成就感~~
2013.05.06. 感恩 & 開心的事 <補>
* 開心跟 Forina 到 Julie 家聊天~~
* 開心跟 Bernie 睡了一頓好舒適的午覺~~
* 感謝 Julie 繞過來載我一起去聚餐
* 開心老朋友一起吃頓晚餐~今天聚餐的老朋友有 Albert, Julie, John, Forina, 轉眼都是認識超過20年的朋友耶!
* 感謝 Julie 先載我們回家放東西, 又載我們到她那裡住一晚~
* 感謝 Danny 幫我們準備舒適的房間~~
身邊有老朋友的陪伴 & 照顧, 真的好幸福~~
2013.05.07. 感恩 & 開心的事 <補>
* 感恩 Julie 帶我們去 Abbotsford 玩, 這還是我有生以來第一次到這個地方呢!
* 開心在好美的花園餐廳用餐~
* 開心吃到好吃的 Ice Cream
* 開心 Bernie 在藍天白雲下玩得好高興~~
好舒服的環境, 好舒服的天氣~感謝這一切~~
2013.05.08. 感恩 & 開心的事 <補>
* 感恩 Gary 帶臨時起意的我去租車
* 開心與 Julie 一家人一起前往一直想去的 Capilano Suspension Bridge 享受森林浴
* 感恩 Bernie 自己走完全程
* 開心到 Capilano River Regional Park 一邊野餐一邊看風景
* 開心與好久不見的好友 Jeni 一起在 downtown 的居酒屋享用晚餐~~
如此愜意的人生真美好啊!
2013.05.09. 感恩 & 開心的事 <補>
* 開心母子倆開著租來的小車子去 Whistler
* 開心 Bernie 喜歡 BlackComb 的纜車
* 感謝工作人員讓我們下山後又再坐一次纜車上山
* 感恩 PEAK 2 PEAK 纜車保養, 這樣下次就有機會全家一起來囉!
* 開心看到沿路的美景~溫哥華真的好美啊!
* 感恩 Gary & 小苑 讓我順利印出同意書, 完成去美國的準備工作~
想去的地方都有按照希望去成, 這樣的感覺真好~~
2013.05.10. 感恩 & 開心的事 <補>
* 感恩 GPS 帶我抵達跟 Susan 約定見面的地點
* 開心順利通過 美國海關
* 開心吃到好吃的 Buffet~~
* 感謝 Susan 帶我去 Outlet 逛街買東西~~
* 開心 Bernie 和 Susan 的寶貝們玩得很愉快~~
* 開心我順利抵達 Joanne 家 (呵呵~沒有迷路~~)
* 感恩 Joanne 百忙中還是邀請我們去她家玩~~
* 感謝 Joanne 帶我們去吃好吃的西餐~~
* 感恩 Joanne 把她舒服的床讓給我們睡~~
真的覺得今天開了300多公里的自己很棒~~~
- 4月 21 週日 201310:51
2013.04.21~30. 感恩 & 開心的事
2013.04.21. 感恩 & 開心的事
* 感謝 Gary 建議今天可以去哪裡, 也跟我說要怎麼坐車~
* 感謝 Gary & 小苑 帶我到 Science World, 讓我可以迅速開始今天的行程
* 開心帶 Bernie 去坐船 FALSE CREEK FERRIES (From Science World to Granville Island)
* 開心在 Granville Island 一邊看著好美的景色 & 一邊聽著街頭藝人的音樂, 還有一邊看著 Bernie 跟鴿子玩, 人生一大樂事
* 開心帶著 Bernie 坐 Bus & SeaBus
* 開心在淋了一下小雨後, 可以馬上回家洗個熱水澡
* 開心母子吃點東西後, 相擁來睡個午覺~
* 開心午覺一睡醒就聽到 寶貝女兒 Tinnie 的聲音~
* 感恩有這樣的機緣讓我當專職媽媽, 這段時間更是全天候的陪伴 Bernie
* 開心跟朋友約好下個週末的行程~
坐大眾運輸工具出遊, 別有一番風味~~
2013.04.22. 感恩 & 開心的事
* 開心帶 Bernie 去 Hollyburn 的 Playground 玩, Bernie 玩得好高興~
* 開心今天 Hollyburn 的 StrongStar 還有帶小朋友們到教室外玩遊戲~
* 開心看到 Bernie 大口吃水果, 現在每天都讓 Bernie 最少吃2種水果
* 開心 Bernie 越來越像溫哥華的小孩~~今天 19:30 前就睡了
* 開心自己可以放輕鬆看韓劇
規律的生活讓我們母子倆身心放鬆~
2013.04.23. 感恩 & 開心的事
* 感謝 Gary 帶我們到 Oakridge 辦事情
⋯⋯ * 開心 Bernie 終於在 Oakridge 坐到他一直想要坐的汽車造型推車~
* 感謝 Julie 帶 陳爸爸 & Ryder 來 West Vancouver 找我們玩, 還帶我們去山上看風景, 看到久違的景色好開心啊!
* 開心到 Ambleside Park 玩沙, 感謝 Julie 準備一堆玩沙的玩具, 讓 Bernie & Ryder 玩得好高興
* 開心渡過美好的一天~~
在溫哥華的日子真的好舒服~
2013.04.24. 感恩 & 開心的事
* 開心日子逐漸規律, StrongStar 上課前先去 Playground 玩一下, 下課後母子倆散步回家~
* 開心今天走海邊步道回家, 真的好喜歡看海的感覺~~
* 開心母子倆一直去買東西, Bernie 越來越知道自己想吃些什麼, 還會跟我確認家裡還有嗎?
* 開心跟媽媽講電話, 聽到媽媽的聲音好高興啊!
好想念在台灣的家人啊!
2013.04.25. 感恩 & 開心的事
* 開心翻到高中畢業時, 大家當時一起製作的紀念冊~
* 開心待在家裡一天 (因為今天 North Vancouver & West Vancouver 的 StrongStar 都是停課一天)
* 開心把家裡全部吸塵一下
* 開心發現家裡的一樓居然有一些運動器材可以使用~
* 開心唸故事給 Bernie 聽~~
平淡的日子也會讓人發現平淡的幸福
2013.04.26. 感恩 & 開心的事
* 感謝 Bernie 同學借 Bernie 衣服, 讓 Bernie 可以把髒掉的衣服換下
* 開心與 Miss Kelly 聊天, 也感謝她對於小孩吃東西的建議, 我已經從今天晚餐開始實施~
Miss Kelly 跟我說: 設定好吃飯時間, 不要太久, 最好就是30分鐘左右, 超過時間還沒吃完那就是直接收走, 小孩如果後來想到要吃, 那就跟他說: Sorry 你只能等到點心時間 or 下一餐.
切記不要讓吃東西這件事情變成母子間的鬥爭~~
* 開心 Bernie 看懂自己的名字, 拿了一本書來跟我說: 這是我的書 (呵呵~因為書名叫做 Bernie DRIVES A TRUCK)
* 感謝 Bernie 在我煮飯的時候總是很乖的自己找事情做~~
* 開心透過一個朋友而找到另一個失聯很久的朋友
吸引力法則真的很奇妙, 當心裡一直想一直想, 真的就會出現~~
2013.04.27. 感恩 & 開心的事
* 開心帶 Bernie 參加一年一次的 鮭魚放生 活動, 好有趣, 而且還有證書哦!~
* 開心帶 Bernie 去圖書館聽故事
* 感謝 Forina 開車來 West Vancouver 跟我們一起玩~~
* 感恩 Forina 帶我們去看 Lego 展
* 開心再次來住 John & Forina 家~
* 感謝 Forina 煮好吃的晚餐給我們吃~~可以嚐到 Forina 的好手藝真幸福~
好充實的一天~~
2013.04.28. 感恩 & 開心的事
⋯⋯ * 開心帶著 Bernie, Emerson, Jorina 一起去溜滑梯~3個小孩玩得好開心
* 感謝 John 在家 BBQ 烤了一堆好吃的東西
* 開心帶 Bernie, Emerson, Jorina, Morris, Ryder 一起去坐小火車, 這個小火車很特別, 是坐在小火車"上"哦! 小孩們都覺得很開心~~
* 感謝 Carol 提供哪裡好玩的資訊給我~~
* 感恩我們來住 John & Forina 家的時候都是 Emerson 讓出自己的房間給我們睡~好舒適的房間~
在溫哥華生活的日子真的好愜意~
2013.04.29. 感恩 & 開心的事
* 開心到 Forest Grove 參加 StrongStar, 這裡有很特別的 Gym Time (哈哈~這裡是我去過的第5間學校了)
* 開心在 Metrotown 買到我想買的泡泡
* 感謝 Julie 招待我們吃美味的晚餐~~(大廚就是 Julie 哦!)
* 感謝溫哥華便利的大眾運輸~只花大約一個小時就從 Burnaby 回到 West Vancouver 了~
* 感恩我有一堆好朋友~有你們的陪伴真好~
* 感恩 Shila 幫我安排好回台灣的機位, 還先幫我代墊款項, 感謝再感謝~
* 開心看到媽媽 & Morling & Tinnie 一起出遊的照片~~
愉快的渡過每一天, 感覺自己越來越年輕了~~
2013.04.30. 感恩 & 開心的事
* 感謝 小苑 知道 Bernie 的衣服因為烘衣的關係變小了, 就馬上拿了一些給我, 也教我當褲子的腰太大時要如何處理
* 感謝 小苑 送了我們一些好吃的小橘子, Bernie 好愛吃~~
* 開心到 Hollyburn 上 StrongStar, 我最喜歡這裡的 StrongStar 了~
* 開心參加住戶會議, 了解一下大家討論的事情~
* 開心 Bernie 不到8點就睡了~
* 開心現在已經可以跟 Bernie 討論的方式來決定要做些什麼~
活在當下真的很重要~很享受現在輕鬆愉快的生活~
* 感謝 Gary 建議今天可以去哪裡, 也跟我說要怎麼坐車~
* 感謝 Gary & 小苑 帶我到 Science World, 讓我可以迅速開始今天的行程
* 開心帶 Bernie 去坐船 FALSE CREEK FERRIES (From Science World to Granville Island)
* 開心在 Granville Island 一邊看著好美的景色 & 一邊聽著街頭藝人的音樂, 還有一邊看著 Bernie 跟鴿子玩, 人生一大樂事
* 開心帶著 Bernie 坐 Bus & SeaBus
* 開心在淋了一下小雨後, 可以馬上回家洗個熱水澡
* 開心母子吃點東西後, 相擁來睡個午覺~
* 開心午覺一睡醒就聽到 寶貝女兒 Tinnie 的聲音~
* 感恩有這樣的機緣讓我當專職媽媽, 這段時間更是全天候的陪伴 Bernie
* 開心跟朋友約好下個週末的行程~
坐大眾運輸工具出遊, 別有一番風味~~
2013.04.22. 感恩 & 開心的事
* 開心帶 Bernie 去 Hollyburn 的 Playground 玩, Bernie 玩得好高興~
* 開心今天 Hollyburn 的 StrongStar 還有帶小朋友們到教室外玩遊戲~
* 開心看到 Bernie 大口吃水果, 現在每天都讓 Bernie 最少吃2種水果
* 開心 Bernie 越來越像溫哥華的小孩~~今天 19:30 前就睡了
* 開心自己可以放輕鬆看韓劇
規律的生活讓我們母子倆身心放鬆~
2013.04.23. 感恩 & 開心的事
* 感謝 Gary 帶我們到 Oakridge 辦事情
⋯⋯ * 開心 Bernie 終於在 Oakridge 坐到他一直想要坐的汽車造型推車~
* 感謝 Julie 帶 陳爸爸 & Ryder 來 West Vancouver 找我們玩, 還帶我們去山上看風景, 看到久違的景色好開心啊!
* 開心到 Ambleside Park 玩沙, 感謝 Julie 準備一堆玩沙的玩具, 讓 Bernie & Ryder 玩得好高興
* 開心渡過美好的一天~~
在溫哥華的日子真的好舒服~
2013.04.24. 感恩 & 開心的事
* 開心日子逐漸規律, StrongStar 上課前先去 Playground 玩一下, 下課後母子倆散步回家~
* 開心今天走海邊步道回家, 真的好喜歡看海的感覺~~
* 開心母子倆一直去買東西, Bernie 越來越知道自己想吃些什麼, 還會跟我確認家裡還有嗎?
* 開心跟媽媽講電話, 聽到媽媽的聲音好高興啊!
好想念在台灣的家人啊!
2013.04.25. 感恩 & 開心的事
* 開心翻到高中畢業時, 大家當時一起製作的紀念冊~
* 開心待在家裡一天 (因為今天 North Vancouver & West Vancouver 的 StrongStar 都是停課一天)
* 開心把家裡全部吸塵一下
* 開心發現家裡的一樓居然有一些運動器材可以使用~
* 開心唸故事給 Bernie 聽~~
平淡的日子也會讓人發現平淡的幸福
2013.04.26. 感恩 & 開心的事
* 感謝 Bernie 同學借 Bernie 衣服, 讓 Bernie 可以把髒掉的衣服換下
* 開心與 Miss Kelly 聊天, 也感謝她對於小孩吃東西的建議, 我已經從今天晚餐開始實施~
Miss Kelly 跟我說: 設定好吃飯時間, 不要太久, 最好就是30分鐘左右, 超過時間還沒吃完那就是直接收走, 小孩如果後來想到要吃, 那就跟他說: Sorry 你只能等到點心時間 or 下一餐.
切記不要讓吃東西這件事情變成母子間的鬥爭~~
* 開心 Bernie 看懂自己的名字, 拿了一本書來跟我說: 這是我的書 (呵呵~因為書名叫做 Bernie DRIVES A TRUCK)
* 感謝 Bernie 在我煮飯的時候總是很乖的自己找事情做~~
* 開心透過一個朋友而找到另一個失聯很久的朋友
吸引力法則真的很奇妙, 當心裡一直想一直想, 真的就會出現~~
2013.04.27. 感恩 & 開心的事
* 開心帶 Bernie 參加一年一次的 鮭魚放生 活動, 好有趣, 而且還有證書哦!~
* 開心帶 Bernie 去圖書館聽故事
* 感謝 Forina 開車來 West Vancouver 跟我們一起玩~~
* 感恩 Forina 帶我們去看 Lego 展
* 開心再次來住 John & Forina 家~
* 感謝 Forina 煮好吃的晚餐給我們吃~~可以嚐到 Forina 的好手藝真幸福~
好充實的一天~~
2013.04.28. 感恩 & 開心的事
⋯⋯ * 開心帶著 Bernie, Emerson, Jorina 一起去溜滑梯~3個小孩玩得好開心
* 感謝 John 在家 BBQ 烤了一堆好吃的東西
* 開心帶 Bernie, Emerson, Jorina, Morris, Ryder 一起去坐小火車, 這個小火車很特別, 是坐在小火車"上"哦! 小孩們都覺得很開心~~
* 感謝 Carol 提供哪裡好玩的資訊給我~~
* 感恩我們來住 John & Forina 家的時候都是 Emerson 讓出自己的房間給我們睡~好舒適的房間~
在溫哥華生活的日子真的好愜意~
2013.04.29. 感恩 & 開心的事
* 開心到 Forest Grove 參加 StrongStar, 這裡有很特別的 Gym Time (哈哈~這裡是我去過的第5間學校了)
* 開心在 Metrotown 買到我想買的泡泡
* 感謝 Julie 招待我們吃美味的晚餐~~(大廚就是 Julie 哦!)
* 感謝溫哥華便利的大眾運輸~只花大約一個小時就從 Burnaby 回到 West Vancouver 了~
* 感恩我有一堆好朋友~有你們的陪伴真好~
* 感恩 Shila 幫我安排好回台灣的機位, 還先幫我代墊款項, 感謝再感謝~
* 開心看到媽媽 & Morling & Tinnie 一起出遊的照片~~
愉快的渡過每一天, 感覺自己越來越年輕了~~
2013.04.30. 感恩 & 開心的事
* 感謝 小苑 知道 Bernie 的衣服因為烘衣的關係變小了, 就馬上拿了一些給我, 也教我當褲子的腰太大時要如何處理
* 感謝 小苑 送了我們一些好吃的小橘子, Bernie 好愛吃~~
* 開心到 Hollyburn 上 StrongStar, 我最喜歡這裡的 StrongStar 了~
* 開心參加住戶會議, 了解一下大家討論的事情~
* 開心 Bernie 不到8點就睡了~
* 開心現在已經可以跟 Bernie 討論的方式來決定要做些什麼~
活在當下真的很重要~很享受現在輕鬆愉快的生活~
家庭 (4)