兩個寶貝 Tinnie & Bernie

2013.02.21. 感恩 & 開心的事
* 開心早上的面試很順利~
* 感謝 Morling 配合我的時間到捷運站把車子交給我
* 感恩高速公路很順暢, 讓我順利在時間內趕到桃園
* 開心見到我可愛的乾女兒 & 乾兒子~~
* 感謝媽媽去接 Tinnie & Bernie 下課
* 開心時間控制的很好, 剛好來得及接到媽媽 & Tinnie
* 開心早早入睡
時間控制很好的一天~~
2013.02.22. 感恩 & 開心的事
* 開心我把婚前穿的衣服再次穿到身上~
* 感恩下午的課程讓我知道了我的優點 & 缺點, 也知道該如何用最好的方式對待他人~
* 感恩 Herbalife 公司的大方, 居然送我一袋好棒的禮物~~
* 感恩前同事在昨天面試的公司面前說了很多我的好話~~
* 開心晚上一家人一起去繞國父紀念館一圈~~Tinnie 騎 KOKUA LIKEtoBIKE (16吋腳踏車), Bernie 騎 KOKUA LIKEaBIKE jumper (PushBike), 我騎 Ubike, Morling 跑步, 一家人都有運動到~超讚~~
* 開心知道有好多戰友要跟我一起參加第四屆的線上減重賽
* 開心明天跟好戰友約好一起午餐
* 開心睡前來杯營養奶昔, 讓我心情好好哦!
幸福就是懂得珍惜自己所擁有的~~
補充一點
* 開心一早的母女約會, 感覺真的很棒, 很高興可以講笑話逗媽媽笑, 也謝謝媽媽請客~~
2013.02.23. 感恩 & 開心的事
* 感恩我是天天可以回娘家的女兒~~
* 開心跟 筱萱 一起去總公司補貨, 又一起去吃好吃的千葉火鍋, 吃得好滿足啊! 謝謝 筱萱 的陪伴
* 開心今天去找喬奶阿姨, 她選的真的都好適合我哦! 超舒服的~~
* 感恩晚上10點就睡了, 早早入睡的感覺真好
* 感恩 Morling 在我又要暴走的時候, 跟我坐下來好好談談
幸福就是只要牽對了手 & 跟對了人, 就算在黑暗中也不會害怕~~
2013.02.24. 感恩 & 開心的事
* 開心早上去 PushBike 試騎, 看到很多很久沒見的好朋友~~
* 感恩 丁丁媽 幫忙買小蕃茄 & 元寶媽 幫忙買汽車牙刷~~
* 開心跟 笛飛兒 的老師聊聊 Tinnie 的狀況, 也知道可以再試試看另一種方法
* 開心終於來去看了 變形金剛展 & 外星人展
* 開心晚上去久違的士林夜市吃東西, 真的改變好多哦!
* 感恩遇到夜炸土地公, 真的是開了眼界~~
* 感恩媽媽讓我昨天就有吃到元宵, 今天沒吃到也不會有失落~~
* 開心自己回家後, 有把自己規定自己的水量補足~~
隨性的一天感覺真好~~
2013.02.25. 感恩 & 開心的事
* 開心早早起床, 早起可以做好多事情~~
* 感恩 美女教練 給我的禮物~~超實用的, 我會常常帶在身邊的
* 感謝 喬奶阿姨 幫我確認我的手勢是否需要修改, 也很高興知道即將到來的特價活動
* 開心準時去接 Tinnie & Bernie
* 開心晚上帶 Bernie 去明耀百貨11樓玩~~
* 開心晚上自己做臉部保養~公司的外在產品真的很棒
* 開心明天第四屆線上減重賽要開賽~~
平凡的一天卻很充實~~
2013.02.26. 感恩 & 開心的事
* 感謝 筱萱 幫我解惑, 心頭上的一件事情確認清楚的感覺真好~~
* 開心到總公司喝到好喝的奶昔...我連喝了2杯~~
* 開心回加拿大的機票開票囉!
* 開心遇到高中同學 Amy Ho, 也約定好下次見面時間~~
* 開心下午茶吃得好滿足, 感謝 Bacchus 送我的下午茶卷
* 開心 Tinnie, Laken, Bernie 今天晚餐 吃得很快~~
* 感恩 Bernie 第一次把黃金給了馬桶, 媽媽我好感動啊!
* 開心晚上帶 Tinnie, Laken, Bernie 去新光三越坐小火車~~
* 感恩 媽媽 送了 Tinnie, Laken, Bernie 各一台 "變身噗噗車" 好好玩的小玩具~~
* 感恩 Morling 幫我錄影, 讓我可以順利參加第四屆線上減重賽, 明天開始要為期一個月每天跟美女教練報告囉~~
超開心的一天啊~~
2013.02.27. 感恩 & 開心的事
* 開心帶 Laken 坐大眾運輸工具繞了台北一圈~~
* 感謝自己今天完成設定目標
* 開心下午參加 super camp, 發現自己真的很棒~~
* 感謝 偉育總裁 幫忙複習這4堂課所學的東西
* 開心晚上參加 Tinnie 雲門的親子日 & 感恩 Morling 剛好來得及一起參加
我很幸福, 有愛護我的媽媽 & 哥哥, 疼愛我的老公, 可愛的一對兒女, 我要變得更好, 讓幸福一直延伸下去~~
2013.02.28. 感恩 & 開心的事
* 感謝 Ann 的邀請一起去彰化看扇形車庫 & 襪子工廠~~
* 開心與 Ann 一家人 & 媽媽一起出遊
* 開心有了當3個小孩媽媽的經驗, 幸好有媽媽 & Morling 一起照顧3個小孩, 很佩服真的有3個小孩的媽媽~~
* 開心當一日背包客, 真的很好玩~~
* 感謝自己雖然出遊但是有把自己設定的水量完成~~
* 感謝台灣有很方便又舒適的大眾運輸工具~~
* 開心 Tinnie & Bernie 早早入睡~~
很棒又好玩的一天

這個一定要跟大家分享一下!
不知是巧合還是真理? 
如果26個英文字母
A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z
分别等於
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26
那麼
Knowledge（知識） K+N+O+W+L+E+D+G +E＝ 11+14+15+23+12+5+4+7+5=96% 
Workhard （努力工作） W+O+R+K+H+A+R+D ＝ 23+15+18+11+8+1 +18+4 =98%
⋯⋯ 也就是說知識和努力工作對我們人生的影響可以達到96％和98％
Luck（好運） L+U+C+K＝12+21+3 +11=47%
Love（愛情） L+O+V+E＝ 12+15+22+5=54%
看來, 這些我們通常認為重要的東西卻並沒有起到最重要的作用。
那麼, 什麼可以決定我們100％的人生呢？
是 Money（金錢）嗎?
M+O+N+E+Y=13+15 +14+5+25=72%
看来也不是
是 Leadership（領導能力）嗎?
L+E+A+D+E+R+S+H+I+P=12+5+1+4+5 +18+19+9+16 =89%
不是金錢, 也不是權力來決定我們的生活。
那是什麼呢?
其實, 真正能使我們生活圓滿的東西就在我們自己身上！
ATTITUDE（心態）
A+T+T+I+T+U+D+E＝1+20+20+9+20+2 1+4+5=100%
我們對待人生的態度才能够 100％ 的影響我們的生活, 或者說能够使我們的生活達到 100%的圓滿!
用什麼樣的態度去看待人生，就會得到什麼樣的人生！

幸福很簡單~~

2013.02.11. 感恩 & 開心的事
* 開心睡到自然醒
* 開心想好初四晚上與媽媽&哥嫂一家人在宜蘭用餐的地點~~
* 開心來去瑞穗牧場餵牛, 謝謝姨丈幫我們割了一堆牧草, 也謝謝阿姨在瑞穗牧場請我們喝下午茶
* 開心晚上吃到好吃的羊肉爐, 也謝謝婆婆下午就開始準備
* 感謝 Tinnie & Bernie 可以很自在的在家放仙女棒 & 煙火, 玩得超開心
* 開心跟家人打了一場小麻將, 沒輸沒贏感覺真好
* 感謝 Morling 先帶 Tinnie & Bernie 回家講故事 & 睡覺, 真的是一個超級好爸爸~~
* 感恩自己沒忘記做摸腿運動~~
活在當下真的是一件很棒的事情~~
2013.02.12. 感恩 & 開心的事
* 開心坐上重機後座, 那個速度感真是吸引人~感謝 Bacchus 載我繞了一圈~
* 開心與翰家人一起來去餐廳吃飯~~
* 開心下午就開始打麻將, 連續打了3天, 感覺真過癮
* 開心 Tinnie & Bernie 一躺上床就睡著了~~
* 開心快速整理好行李, 期待明天跟媽媽&哥嫂一家人一起去宜蘭玩~~
* 感恩自己沒忘記做摸腿運動~~
* 感謝這幾天的好天氣~~
有家人們的疼愛&陪伴, 真的很幸福~~
2013.02.13. 感恩 & 開心的事
* 感謝婆家人這幾天的照顧 & 疼愛~
* 開心蘇花公路一路都還算順暢~~
* 開心下午來去蠟藝彩繪館玩, 過5關真有趣, 感謝哥哥嫂嫂的招待
* 開心晚上去吃吳淡如開的餐廳"小熊書房", 還算不錯的一家餐廳~~感謝媽媽的招待~
* 開心今晚住的民宿"幸福盒子"好舒適哦!
* 感謝媽媽預先買的住宿卷, 招待一家人出來小旅行~~
* 感謝媽媽&嫂嫂細心安排了這次小旅行~~
* 感恩 Morling 當主力載著我們騎協力車繞了梅花湖一圈
* 感恩自己沒忘記做摸腿運動~~
看到小孩們開心的笑容真的是一種說不出的幸福~~
2013.02.14. 感恩 & 開心的事 <補>
* 開心一早起床吃到好吃的早餐, 民宿"幸福盒子"真的很用心對待客人~~
* 開心與媽媽2個人帶著 Tinnie, Laken, Bernie 騎著 PushBike 繞宜蘭梅花湖一圈, 給3個小孩拍拍手
* 感恩媽媽&自己的體力都還算不錯, 才有辦法陪伴3個小孩繞梅花湖
* 開心一家人一起遊湖, 風景好好, 天氣好好, 感謝媽媽的招待
* 開心從宜蘭回台北的路上雖有點塞車, 但是時速都還有40~50左右
* 開心回到台北後, 一家人去內湖運動公園玩了一會, 3個小孩都玩得很高興
* 開心當大家在想去哪裡吃飯時, 有一些口袋名單可供選擇
* 開心一家人坐在一起吃飯, 感覺真好~~
* 開心這次小旅行圓滿結束, 感謝媽媽全程招待~~
* 感恩自己沒忘記做摸腿運動~~
幸福無所不在~~
2013.02.15. 感恩 & 開心的事
* 開心睡到自己的大床, 好舒服睡到自然醒~~
* 感恩家裡的洗衣機很夠力, 從早洗到晚, 真讚~
* 開心早上跟 Morling 分工把家裡整理一下, 而且2個人都是自動自發的, 沒有事先商量哦!
* 感謝媽媽特地來帶 Tinnie 去明耀11樓的遊樂場玩~~
* 開心 Tinnie 有認真做學校的寒假作業
* 開心一家人一起睡午覺
* 感恩自己雖然睡著了, 也不忘要醒來做摸腿運動~~
只要一家人在一起不管在哪裡都是開心的~~
2013.02.16. 感恩 & 開心的事
* 開心睡到自然醒~~
* 感謝 Morling 幫我下載了一個好玩的遊戲 flow free: bridges~~好好玩連 Tinnie 也喜歡玩~~
* 感恩 Bernie 雖然上吐下瀉(病毒性腸胃炎), 不過精神都很好
* 開心這過年期間的大吃大喝, 吃得好滿足, 明天開始回歸正常飲食
* 感恩 Morling 陪著 Tinnie 做寒假作業
* 開心 Tinnie 把寒假作業都完成了, 剩下明天來去洗照片
* 感恩克姊告知哪裡可以快速洗照片
* 開心晚上跟 Morling 同事聚餐
* 感謝媽媽的關心, 媽媽真的很心疼我們, 看到 Bernie 不舒服比誰都難受~~
* 開心摸腿運動持續進行中~~
假期結束, 明天來做收心操~~
2013.02.17. 感恩 & 開心的事
* 開心有讓 Tinnie 準時去上笛飛兒~~
* 感謝玉娟媽媽的付出, Tinnie 小蝌蚪活動才能玩得很愉快~~
* 感恩 Bernie 今天沒吐也沒瀉了, 根本看不出昨天還在上吐下瀉~~
* 開心順利找到可以洗照片的萊爾富, 把這個過年假期出遊的照片洗出來 (Tinnie 的寒假作業終於全部完成)~~
* 開心一家人晚上到新光三越吃晚餐 & 玩投幣動物車 & 買想要很久的無線吸塵器~~
* 開心 Tinnie & Bernie 回到家洗個澡就睡了, 為明天的上課養足精神~~
* 感恩這幾天 Bernie 雖然不能喝牛奶, 但是還有好喝的植物營養奶昔陪著他~~
* 開心摸腿運動持續進行中~~
一家人在一起不管是開心 or 鬥嘴 都是幸福的~~
2013.02.18. 感恩 & 開心的事
* 開心今天早上一家人順利出門上班上課
* 開心今天中午與媽媽的午餐約會, 後半段 Tinnie 也加入約會之中~~祖孫3人都是笑容滿面~~
* 感恩下午帶 Tinnie 去台大兒醫看皮膚科, 希望她腳上的濕疹可以趕快好起來
* 感恩我有2個小孩, 每次看到2個小孩的互動都會讓我很欣慰~~
* 開心 Tinnie & Bernie 吃飯的速度有慢慢加快
* 開心自己決定要參加第四屆的線上減重賽(為期一個月), 2/26 要開賽囉!
* 開心自己把遊戲 flow free : bridges 全部過關~~
* 感恩沒有忘了摸腿運動~~
幸福很簡單, 取決於自己的心態~~
2013.02.19. 感恩 & 開心的事
* 感恩早上電視裡的巧虎讓 Tinnie & Bernie 一早心情好~
* 感謝媽媽幫我準備好吃的午餐
* 感恩有媽媽當我的後盾, 幫我照顧2個小孩讓我可以專心去上課
* 感恩自己了解信守承諾的重要性~~
* 開心知道 摸腿運動 早上起床就做會更好~~
* 開心自己晚上在與 Tinnie 對峙的時候都可以用好好說的方式
* 感恩 Bernie 雖然換老師了, 不過新老師看起來很負責
* 感恩 Shila 幫我找到比較便宜的機票回加拿大
幫自己設定一個一定可以每天達成小目標, 這樣會漸漸增加對自己的喜愛度~~
2013.02.20. 感恩 & 開心的事
* 感恩媽媽準備好吃的玉子燒 & 米糕給我吃
* 開心下午去總公司上內在產品營養課程, 對我吃的產品更加了解了
* 感恩我有最愛我的家人分擔照顧小孩的事情
* 開心 Tinnie 在面對處罰的時候, 不會像之前那樣大吵大鬧
* 開心 Bernie 變得跟我更親近
* 開心看到這段話~~
You'll never be brave, if you don't get hurt.
You'll never learn, if you don't make mistakes.
You'll never be successful, if you don't encounter failure.
收穫滿滿的一天~~
增加一點~~
* 感恩有一堆朋友在身邊, 有問題時可以隨時發問~~幸好昨天有先確認才沒有讓 Tinnie 雲門翹課ㄚ~~

2013.02.01. 感恩 & 開心的事
* 開心收到 茶家 的草莓捲, 真的超好吃的~~強力推薦阿!!
* 開心自己今天的飲食都有照著安排的行程完成~
* 開心來去補了一下睫毛, 哈哈~過年要當個亮眼美女~~
* 感恩自己有奶昔陪伴, 每當沒時間吃的時候, 只要來一杯就可解決我所需的營養
* 開心 Morling 尾牙抽到禮卷, 而且全部要給我~幫我加薪~Happy Happy~
* 感恩我愛的家人都陪在我的身邊, 每次見面的擁抱都好幸福~~
* 開心見到 美女教練, 她換了造型更美了~~
* 開心可以跟著 美女教練 一起學習, 好期待喔!!
* 感謝媽媽 & 珮綾幫忙把 Tinnie & Bernie 的晚餐準備成便當, 讓我好方便, 回家幫他們洗個澡後馬上可以享用.
* 感恩 笛飛兒 2週的課程結束了, Tinnie 感覺進步很多, 情緒上更能控制自己, 而且有了同理心~~
幸福就藏在每天發生的小事中, 用心感受, 一切都不同囉!!
2013.02.02. 感恩 & 開心的事
* 開心參加 "中華民國關懷心臟病童協會" 之冬令營活動, 帶我們去了鶯歌博物館, 真的是很棒的活動, 我也認識了很多心臟病童, 相信一切都會沒問題的
* 感謝 Ruth 阿姨還特地陪我們一起去參加活動.
* 開心搭乘遊覽車出遊 在車上還能休息一下~
* 開心晚上一家四口去吃了爭鮮壽司, 真美味~~
* 開心看到夥伴們參加第三屆減重挑戰賽的成績很好, 真是替他們高興, 參加減重挑戰賽真的會加速減重效果耶!!
努力的人值得欣賞與鼓勵~~
2013.02.03. 感恩 & 開心的事
* 感謝媽媽陪著我們一起去聽 笛飛兒老師 的分享
* 開心 Tinnie 在蝌蚪玉娟媽媽 & 愛心媽媽們的用心教導下自行完成的 "大龍炮", Tinnie 好開心呢~
* 開心晚上一家五口來去吃天香回味鍋, 吃得好飽ㄚ!! 媽媽點了一桌滿滿的菜呢!~~
* 開心早早入睡, 這樣的感覺真好~
愉快的周末ㄚ~
2013.02.04. 感恩 & 開心的事
* 開心 Tinnie 很用心的照顧 Chloe, 有小保母的架勢哦!
* 開心有 Tinnie 的陪伴一起來去接 Bernie 下課
* 開心 Bernie 的自理能力越來越好
知足就是幸福的開始~~
2013.02.05. 感恩 & 開心的事
* 開心參加 愛生活尾牙, 大家玩得好開心阿!!
* 開心在牙齒覺得陣陣酸痛的時候馬上打電話預約牙醫, 很順利約到下午的看診時間. 哈哈~~原來是急性牙周炎 --- 都不乖乖治療牙周病的下場.....牙齒被拔掉一顆, 而且居然是把牙齒左右晃個3~4下就拔起來了
* 感謝 Morling 知道我不舒服到了下班時間就馬上回家幫忙照顧 Tinnie & Bernie 讓我可以好好休息
* 開心我有營養滿滿的奶昔, 讓我在無法進食的時候一樣可以補充足夠的營養.
* 感謝美女教練一直都很關心我的身體狀況, 有妳的照顧真好~~
* 感謝媽媽 & 珮綾 照顧了 Tinnie 一整天~~
一切事情的發生都是有意義的~~
2013.02.06. 感恩 & 開心的事
* 感謝媽媽特地來接 Tinnie 出去玩~
* 感謝美女教練邀約我一起參加這次 Super Camp 的課程, 真的是很好玩的體驗, 而且讓我更加瞭解自己了, 真的好棒~
* 感謝團隊大家長"竹君 & 偉育"的無私分享, 謝謝你們舉辦了這麼棒的活動
* 開心有能力可以幫助好友, 讓她可以順利完成已計畫好的事情~~
* 開心自己答應了要信守承諾~~每天5下摸腿運動~
* 開心看到一段話 " 真正的幸福並不是你有別人沒有, 而是你有別人也有, 但你覺得自己的比較好 "
* 開心指甲換成 Tinnie 最喜歡的粉紅色, Tinnie 看到一定會很開心~~
* 開心收到 Fanny & 蝸牛 寄來的賀年明信片, 感謝你們的用心~
* 開心小紅來訪, 再次無感, 更開心的是小血塊也變好少好少~
每天都要對自己說一句話, 那就是 "我是最棒的~~"
2013.02.07. 感恩 & 開心的事
* 開心 Tinnie 一個早上都有乖乖做功課, 雖然有時認真有時發呆, 不過可以乖乖坐著就值得讚賞
* 感謝媽媽帶 Tinnie 去明耀百貨11樓的遊樂場玩~
* 開心收到 茶家 的東西, 拿來送禮真的是體面又好吃
* 開心時間控制的剛剛好, 準時趕在下午5點到 Bernie 的幼兒園接 Bernie 下課
* 開心晚上的 WVSS 同學聚會, 大家不愧是快20年的好朋友, 一下子就看出我的心中所想~~哈哈 就是想喝酒啦!
* 開心有一群老朋友, 聊天聊得好高興, 朋友還是老的好~~
* 開心自己雖然喝醉了, 可是依然有信守承諾~~每天5下摸腿運動~
* 開心拿到媽媽預先給我們的新年紅包, 4個紅包都好厚, 謝謝媽媽
* 感謝珮綾真心疼愛家裡的4個小孩, 孩子們有珮綾的陪伴真好, 也謝謝珮綾給 Tinnie & Bernie 的紅包
開開心心渡過每一天, 好棒的生活
2013.02.08. 感恩 & 開心的事
* 感謝 Morling 很體貼的讓我睡到自然醒 & 直到早上起床後才開始整理回花蓮的行李
* 開心蘇花公路一路順暢
* 感恩 Tinnie & Bernie 在進入蘇花公路的同時, 有趕快入睡~~
* 開心重遊舊地, 去年與騎士團一起來的太魯閣遊客中心
* 開心喝到好喝的檸檬汁 & 好吃的扁食
* 感恩茶家的牛扎糖禮盒好體面, 送禮超有面子
* 開心看到 Morling 家人高興的樣子, 看到我們回到花蓮, 長輩們都笑開懷~~
順利開心的一天~~
2013.02.09. 感恩 & 開心的事
* 開心一夜好眠
* 開心吃到想念的早餐蛋餅
* 開心有茶家的牛扎糖陪伴, 一顆接一顆
* 感謝婆婆煮得豐盛的一桌年夜飯
* 感謝媽媽幫我們加菜, 幫我準備了臘肉 & 烏魚子讓我帶回婆家
* 開心自己仍然有信守承諾~~每天5下摸腿運動~
* 開心跟家人打了一場小麻將
* 感謝媽媽愛烏及屋, 還特地準備了一個紅包給 Morling 外婆
* 感謝 Bacchus 特地準備給 Tinnie & Bernie 的紅包, 第一次看到這種紅包袋, 好特別~
幸福隨手可得, 一定要好好珍惜~~
2013.02.10. 感恩 & 開心的事
* 開心一早與 Morling 騎著摩托車在田園間穿梭
* 開心一早來去廟裡拜拜, 祈求蛇年行大運
* 開心回家就有熱熱的午餐可以享用, 謝謝婆婆的辛勞
* 開心睡了一頓午覺, 精神真好~~
* 開心晚上到 Morling 外婆家與家人們共進晚餐
* 感謝 Bacchus 特地烤了蝦子給我們吃
* 開心跟家人打了一場小麻將, 也感謝 Tinnie & Bernie 乖乖的待在一旁
* 開心在家放仙女棒 & 煙火, 咻~碰
* 開心自己仍然有信守承諾~~每天5下摸腿運動~
⋯⋯ 祝福大家~
蛇年行大運!
蛇麼都順心如意!
蛇年旺旺旺~~
蛇年快樂~~~

2013.01.21. 感恩 & 開心的事
* 開心有機會可以帶著 Bernie 一起去參觀 "台灣森永製菓", 不但大開眼界, 還有免費的產品可吃又可拿, 真的是太棒了!
* 感謝 Ann 舉辦這個活動, 我們玩得很開心~~
* 開心自己體力越來越好, 扛著 PushBike 推著推車也不覺得累
* 開心 Tinnie 可以比較心平氣和接受自己因為吃飯太慢而無法去上課的結果 (之前都是大哭大叫的)
* 開心我有奶昔陪伴, 在我沒心情吃飯的時候來一杯, 補充我身體所需的營養~
幸福就是感恩身邊發生的一切~~
2013.01.22. 感恩 & 開心的事
* 開心 Bernie 第一天去幼兒園就很適應
* 開心見到久違的好友 Meg
* 開心 Tinnie 在半小時內吃完晚餐
* 感謝 珮綾 幫忙帶 Tinnie 去上敲敲打打課
* 感恩笛飛兒的老師告訴我怎麼去注意 Tinnie 是哪一類型的小朋友
* 感恩 Tinnie & Bernie 很乖的早早上床睡覺
呵呵~~沒上班的日子比上班還要充實
2013.01.23. 感恩 & 開心的事
* 開心最近雖然體重沒有明顯的降幅, 可是尺寸一直改變, 記得去年7月是穿33腰的褲子, 現在已經變成穿28腰的褲子了. Happy Happy~~感謝美女教練~
* 開心指甲換色, 每次弄完指甲都會讓我莫名的開心~^.^
* 開心吃到好吃的草莓
* 開心 Bernie 第二天上學一樣適應良好, 離開幼兒園的時候還自己跟老師說: 我明天再來 ^.^
* 感謝 Bernie 自己爬了七層樓的樓梯 (回到家發現電梯保養中)
* 感謝媽媽陪我去笛飛兒接 Tinnie, 也一起與老師討論該如何教導 Tinnie
雖然晚上我完全控制不住自己的情緒, 整個大爆走, 甚至出現了消失的念頭, 感謝家人的愛帶我回家~~
2013.01.24. 感恩 & 開心的事
* 感謝媽媽給我滿滿的愛, 對於我給自己的壓力滿是心疼
* 開心好友的減重效果超棒, 一個多月少了5公斤多~^.^
* 開心決定讓 Bernie 正式去幼兒園上課了
* 開心沒有讓昨天的負面情緒繼續影響我
* 開心今天都可以好好跟 Tinnie 溝通
相信我跟 Tinnie & Bernie 的相處會漸入佳境的
2013.01.25. 感恩 & 開心的事
* 感謝總公司詳細的課程 & 貼心的招待, 讓我們奶昔 & 活力飲喝到飽
* 開心今天的課程讓我受益良多, 對產品 & 行銷計畫都更了解了, 而且還學到如何泡好喝的奶昔~^.^
* 開心 Tinnie 越來越進步, 現在跟她約定好的事情, 如果她沒有做到都可以平靜接受說好的處罰
* 開心 Tinnie 開始負責任, 也知道了想要得到某些東西時, 需要先付出
* 感恩我有2個小孩, 看到2個小孩互相照顧 & 聊天的樣子, 真的讓人好窩心
* 感謝 Fanny 今天陪著我一起去上課~Love you!!
* 感謝哥哥特地的帶我們回家, 讓我免除拿大包小包坐車的困境
* 感謝我有一個最疼愛我的媽媽, 愛屋及烏的疼愛我的2個寶貝, 每天都準備最好的東西給他們吃, 照顧他們 & 陪他們玩~~
* 感謝 Morling 陪著我, 引導我走出負面情緒
一天比一天更進步~
2013.01.26. 感恩 & 開心的事
* 感謝 Fanny 邀請我一起去採高山草莓 & 豆腐街玩~~
* 開心吃到好吃的草莓, 黑糖糕, 臭豆腐, 一路上吃吃喝喝好滿足
* 開心晚上煮了愛心晚餐給 Tinnie & Bernie 吃~
* 開心 Tinnie & Bernie 一上床就睡著了
一家人出遊就是最平凡的幸福~~
2013.01.27. 感恩 & 開心的事
* 開心一家人宅在家裡一整天, 一家人得到充分休息~
* 開心 Morling 今天不用再去公司加班
* 感謝 Tinnie & Bernie 在爸媽休息的時候可以自己玩耍 & 看電視~
* 開心 Tinnie 自己洗好澡, 我的小公主長大囉!!
一家人和樂的相處就是幸福~~
2013.01.28. 感恩 & 開心的事
* 感謝 Ivy 幫我們從日本帶回超可愛的 巧虎車車 & Kitty 車車
* 感謝媽媽幫 Tinnie & Bernie 準備好營養的晚餐, 還有舅舅特地送來給我~~
* 感恩 Tinnie 超級疼愛 Bernie, 今天在過馬路的時候, Tinnie 跟我說: 媽媽 妳顧好 Bernie 我會跟好在 Bernie 旁邊!! (真的讓媽媽我差點飆淚)
* 開心參加 Tinnie 朱宗慶打擊樂的親子分享日, 看到 Tinnie 認真上課的樣子, 很是欣慰~
* 開心 Tinnie & Bernie 不管拿到什麼都會問: 姊姊 or 弟弟 沒有怎麼辦? (希望能夠這樣一直保持下去)
* 開心 Morling 趕在 19:40 前到家, 讓我可以只帶 Tinnie 去上課, Morling 在家照顧 Bernie.
* 感恩有家人一起分享 & 分擔~~
* 開心自己 & Fanny 居然登上公司的公告上, 嚇了我一跳~
* 開心笛飛兒的老師跟我分享 Tinnie 越來越懂得 "做自己", 當衝突發生的時候, 與對方溝通討論的意願也增加很多~~
當遇到困境的時候, 換個角度想, 會發現事情越來越順利, 原本的困境, 也變成很平常的事情~~
2013.01.29. 感恩 & 開心的事
* 開心中午與大展媽見面.吃飯.聊天.面交, 真愉快~~
* 感謝大展媽招待 & 幫忙買好吃的東西~~
* 開心與媽媽 & 弟弟一起享用美味的下午茶
* 感謝媽媽 & 珮綾幫忙把 Tinnie & Bernie 的晚餐準備好, 讓她們回家洗澡後馬上可以享用.
* 開心知道 Tinnie 在笛飛兒交到很多好朋友, 看到一群小孩一起玩樂的畫面, 很是欣慰~~
* 開心與 Morling 坐在沙發上一邊看電視一邊聊天~感覺真好~~
* 感謝 Ruth 阿姨邀請我們一起去參加心臟病協會所舉辦的活動
* 開心與媽媽 & 弟弟分享健康訊息~
好充實 & 好開心的一天
2013.01.30. 感恩 & 開心的事
* 感謝 媽媽 & 珮綾 幫 Tinnie & Bernie 準備營養的晚餐~~
* 感謝 媽媽 & 珮綾 一直以來照顧著 Tinnie & Bernie, 現在自己親身經歷才發現, 簡單的事情要每天做也是一個大工程ㄚ!!
~~接送小孩, 或許不是大事, 但是每天都需要固定時間去接, 自己的行程就會被切的一段一段的, 你們辛苦了~~
~~煮飯給小孩吃, 或許不是大事, 但是常常要去買菜 & 每天都要花心思想要煮些什麼讓小孩有均衡營養, 就是很不容易的事, 真的很謝謝你們~~
* 感恩我有用心照顧我們的媽媽, 我好愛妳~
* 開心從老師的口中得知 Tinnie & Bernie 今天都很乖~~
* 開心 Tinnie & Bernie 都有在約定的時間內吃完晚餐
* 感謝 媽媽 讓 Tinnie 繼續上雲門律5課程
* 開心今晚參加 Tinnie 雲門律4的親子分享日, 感覺 Tinnie 真的更知道如何使用自己的身體
* 感謝 媽媽 帶著 Laken 一起來參加 Tinnie 雲門的親子日
* 開心 Bernie 在去幼兒園一週後開始白天不用包尿布~
在充滿愛的環境, 我真的很幸福又很幸運~~
2013.01.31. 感恩 & 開心的事
* 感謝阿彩來把家裡打掃得很乾淨~讓我們可以舒服乾淨過個好年~~
* 感謝自己今天的飲食都有照著安排的行程完成~
* 感謝媽媽邀請我一起去參加 嚴寬祜基金會 的尾牙, 吃了一頓大餐好滿足阿!
* 開心午餐後, 漫步在敦化南路上, 曬著暖暖的太陽好舒服
* 感謝 Laken & 媽媽 陪著我一起去接 Bernie 下課, Bernie 看到 Laken 哥哥好開心~~
* 開心 笛飛兒 的老師告知 Tinnie 越來越能表現出原本的自己, 也讓老師可以針對她的狀況給我們多些建議
* 開心敷完臉後, Morling 說我的臉變嫩了~~哈哈~~外在產品真的好棒~~
2013.01. 結束了, 這個月有開心, 有高興, 有難過, 有委屈, 有成就感, 有知識增加~~我很幸福有了這些經驗~~期待 2013.02. 的來臨~~

2天的風尚之旅, 最感動我的就是 雅薰的故事~~
雅薰 是一位先天性聽障人士,
她對於自己身體上的缺失"怨天尤人",
甚至疑惑自己為何要來到這世間.
而長大後的 雅薰 開始叛逆, 離家出走, 開始與朋友一起抽菸, 喝酒~~
但是直到她生了一場重病 "嚴重腹膜炎",
她住院了....
可是這時卻沒有任何朋友來醫院看她.
她發現....原來她沒有真的朋友
她告訴自己~她不要再渾渾噩噩過日子了~~
但是卻不知道自己可以做些什麼~~
直到有一天 雅薰 在路上碰到一位陌生人,
她的人生從此開始不一樣~
她才發現
~原來每個人都是平等的
~原來生命的價值可以這樣展開~~~
  
賀寶芙感動人的，不僅僅是是產品的效果，透過賀寶芙你可以提升自己及別人生命價值！
我好同意這句話喔!!

2013.01.11. 感恩 & 開心的事
* 開心自己的脾氣來的快去的也快~~
* 開心20年的好友很關心我的情況~~
* 感謝筱萱下午與我聊天, 也一針見血的點出我的不足
* 感謝在我失控的時候, 我的美女教練容綺&戶口名簿外的家人在我身邊適時的拉住我
* 感謝我的家人當我最強力的後盾
* 開心看到新鮮人的禮遇, 在旁邊看就希望自己可以參與其中
* 開心自己外語能力還不錯, 今天的課程完全可以聽懂
* 感謝媽媽從小到大對我的教導, 讓我的能力有所提升.
* 感恩俐婷的邀約, 中午與團隊一起享用美味的火鍋自助餐
每件事情並非只有一個答案, 每件事情的發生對每個人來說都會有不同的體驗~~
2013.01.12. 感恩 & 開心的事
* 開心參加 Herbalife 的風尚大會, 跟著最棒的團隊一起學習的感覺真好
* 開心看到 Morling 母校 "富源國小" 的小朋友來風尚大會表演打鼓~~
* 感恩聽到好多不同的故事, 讓我好感動
* 感恩俐婷幫大家訂中午便當
* 感謝我的美女教練"容綺"幫我別上愛心胸章
* 開心晚上參加好 High 的演唱會, 一直尖叫~~
* 開心聽到 林凡, 謝金燕, 趙傳的歌聲
* 開心一早幫團隊佔位子, 有付出的感覺真好
* 感恩團隊的感情越來越好
每一天把自己做到最好, 過得最好~~
2013.01.13. 感恩 & 開心的事
* 開心了解階段性目標是最適合我的
* 開心參加美樂會後會, 大家的心情分享, 讓我又重溫這2天的感動~
* 感謝筱萱與我分享筆記, Love you so much~
* 開心了解"永不放棄"是成功的關鍵~~
* 感謝美女教練"容綺"一直陪伴著我, 讓我在沒有壓力的情況下, 身體越來越健康, 心情也越來越好.
* 感謝 Diana 幫忙購買美味的蘿蔔糕
* 開心與我戶口名簿外的家人們一起哭一起笑, 當我們手牽手時, 我知道我們的感情更加緊密了
* 感謝這一切的發生, 心中充滿滿滿的感謝~~
每個人都是最重要的, 來到這個世界都是有意義的~~
2013.01.14. 感恩 & 開心的事
* 開心參加莫莫主持的聚焦會議, 清楚自己的計畫還有哪裡需要補強
* 開心與美女教練&朋友一起午餐, 希望妳越來越健康哦!
* 開心捐血, 居然可以在10分鐘內捐完250cc, 以前都起碼要坐30分鐘
* 一直想到前2天 Stephan 主席說的~~The most inportant thing is "YOU"~ Have BIG vision, STEP BY STEP, and you will be there!! ~~真的好讚, 不管做什麼事情都是如此~
* 開心重溫 雅薰的故事, 感動再感動~~
* 感謝媽媽買了2套衣服給我, 好開心啊! 我穿起來好好看哦!
* 感謝 Tinnie & Bernie 的子晏舅舅, 他們收到禮物好開心哦!
* 感謝 Morling 總是不定時的準備一些小禮物給我們~Happy Happy~
小小的事情造就大大的快樂~~
2013.01.15. 感恩 & 開心的事
* 感謝 丁丁媽 幫忙訂 橙蜜香小蕃茄 & 感謝 多樂媽 幫忙物流, 好好吃!!
* 感謝 多樂媽 訂的堅果, Bernie 吃得超開心, 這小孩真的很愛堅果類
* 感恩我有去參加台大兒童醫院的健康講座, 聽完後 我的心安定下來了!
因為我知道了 Tinnie 的狀況不會變成急性心臟衰竭, 而且醫生說曾經還有過心臟衰竭指數降低的病例.
相信 Tinnie 的心臟會去適應她的身體, 指數一定可以降低下來的
* 感謝 容綺 教我怎麼整理照片, 果然整理起來有比以前順手了
* 開心跟小孩一起上床睡覺, 大人小孩都睡得很好
每天都是愉快的一天~~
2013.01.16. 感恩 & 開心的事
* 開心終於把上週末的照片整理好上傳!!
* 開心千山淨水來家裡取走淨水器回去保養, 過幾天又有乾淨的水可以喝囉!!
* 開心自己越來越敢穿緊身的衣服, 今天穿上媽媽前2天買給我的衣服, 好開心阿!!
* 感恩下午的好天氣, 讓我可以散步去接 Tinnie 下課, 這種的感覺真好~~
* 開心自己連續3天100分 (這個部份只有美女教練才清楚是什麼意思~呵呵)
* 感謝 Morling 在我們身邊, 才能讓我先帶 Bernie 回家休息, 由Morling 陪伴 Tinnie 上雲門.
* 感謝 闕媽媽分享2句話, 好有道理喔!!
   ~真正的富有,是歡喜而不是財富;
     真正的貧窮,是無知而不是無錢.~
* 開心自己克服了想要吃鹹酥雞當宵夜的欲望
* 開心自己今天又可以早早上床休息~
知足常樂是我的座右銘~~
2013.01.17. 感恩 & 開心的事
* 開心家裡打掃乾淨囉!! 再來就是把東西整理整理~~
* 開心今天跟 Bernie 一起渡過2人世界
* 感謝媽媽特地請舅舅帶 Tinnie & Bernie 吃的東西來給我~媽媽總是會先一步想到我需要什麼!!
* 感謝嫂嫂把哥哥一家&媽媽照顧的很好, 有這個嫂嫂真的是我們家的福氣
* 感恩下午只有飄點小小雨, 讓我順利散步去了幾個地方~~
* 開心自己連續4天100分, 看來我的短目標7天100分很有機會達成喔~~ (感謝我的美女教練讓我有了動力~呵呵)
* 開心今天跟 Tinnie & Bernie 散步回家, Tinnie 騎 PushBike, Bernie 坐推車, 媽媽我負責推~~一路上三個人就東聊西聊~~
* 開心母子三人一起泡澡, 玩得超高興
* 自己今天又有在 23:00 前上床睡覺耶!!
很滿意現在的生活, 好幸福~~
2013.01.18. 感恩 & 開心的事
* 感謝好多好朋友給 Bernie 的生日祝福~~
* 開心吃完早餐就跟媽媽 & Laken & Bernie 散步辦事繞了東區一大圈, 運動量充足~~
* 感恩媽媽用心準備的午餐, 好吃 好吃~~
* 感謝媽媽帶 Tinnie & Laken & Bernie 一起去買 Bernie 的生日禮物, 而且3個小朋友都有禮物耶!
* 感謝哥哥帶我們回家, 讓我們不用拿著大包小包在路上 ^.^
* 開心 Tinnie & Bernie 早早入睡, 多了好多自己的時間
Bernie 3歲生日快樂~~
2013.01.19. 感恩 & 開心的事
* 感謝 Tinnie & Bernie 一早就叫我起床~~
* 開心吃到好吃的午餐 麗水街的豐盛食堂 好吃 好吃~~
* 感謝 Tinnie & Bernie 自己在家玩玩具, 讓我們好好睡個午覺
* 感謝姨丈特地出門幫 Bernie 買晚餐吃~
* 開心晚上玩了久違的麻將, 真過癮~~
* 感謝公婆又煮麻油雞給我們吃~~
* 感謝 Morling 的好脾氣~
平淡的家庭生活是最幸福的~~
2013.01.20. 感恩 & 開心的事
* 感謝媽媽帶我們去新店一家特別的餐廳, 環境&食物都很優. 讚~~
* 開心一家人聚餐慶祝媽媽生日, 一家人一起吃飯真好
* 感謝今天太陽公公露臉給了一個好天氣, 曬太陽好舒服~~
* 感謝哥哥嫂嫂買神旺的巧克力蛋糕幫媽媽慶生, 好好吃啊!
* 開心今天 北極星小蝌蚪團集會 沒有遲到, 剛好趕上~
* 開心今天是 我 & Morling 結婚6週年紀念日, 這6年來我們很幸福, 也會一直幸福下去~~
* 感謝親愛的老公帶我們去西堤慶祝結婚週年紀念日~~
* 感謝西堤的工作人員幫 Bernie 唱生日快樂歌, 並多準備一份果凍給 Tinnie
* 開心逛了久違的通化夜市, 現在真的乾淨整潔多了~
* 開心知道 生活中愉快的事情太多了, 只要自己不要去放大不開心的事情~~
* 感謝美女教練提醒我別忘了法寶, 讓我安心&開心吃了2頓大餐~
祝福 媽媽 生日快樂~~
也祝福 我 & Morling 結婚6週年愉快~~